Туристический портал о внутреннем туризме России и СНГ

Если у вас нет особой физической подготовки, но есть энтузиазм и огромное желание испытать себя в турпоходах, значит треккинг – это именно то, с чего можно начать свою туристическую «карьеру».

Как расшифровывается слово «треккинг»? Это просто понятие, заимствованное из английского языка, треккингом называются пешие походы, в которых могут принимать участие непрофессионалы.

Так называемые туристические программы-треккинги обычно проводятся в горной, лесной, или просто пересеченной местности с небольшими препятствиями. Живописные места, малоизученные тропы в стороне от обычных маршрутов – ощутить себя первооткрывателем можно именно вдалеке от цивилизаций и шумных курортов.А с ярким сиянием звезд в открытом ночном небе, особенно, если наблюдать их в горах, может сравниться только звездная панорама в музее или персональный планетарий дома. Именно поэтому треккинг становится популярным видом пешего туризма, который подходит для людей разного возраста и является отличным способом укрепить здоровье.

Первый раз в походе: к чему готовиться

Планируя свой первый поход, нужно продумать все детали и предвидеть малейшие нюансы, которые могут испортить все впечатления. Ведь от того, насколько удачно пройдет «боевое крещение туриста», зависит дальнейшая практика: продолжите ли вы заниматься треккингом, или забросите это занятие с первой же попытки. Треккингом занимаются группами, всегда есть инструктор, маршрут согласовывается, поэтому опасность сведена к минимуму. Но надежное средство связи все равно лучше взять с собой.

Особенности маршрута

Если планируется небольшая вылазка на несколько часов, то нет смысла нести с собой тяжелую палатку, достаточно будет тента от солнца или дождя. Самые необходимые медикаменты все же лучше взять с собой, ситуации бывают разные, репелленты (средства от клещей и комаров) тоже не помешают. Конечно, нелишними будут: острый ножик, веревка, минимальный набор посуды и продуктов (обязательно – запас воды), коврик, сменная сухая одежда, спички или зажигалка (а лучше и то, и другое).

Если программа треккинга рассчитана на несколько дней, соответственно, не обойтись без палатки, спального мешка, большего количества питья и еды (в случае отсутствия пресной воды в пределах маршрута). Не забудьте прихватить с собой мощный ручной фонарик на светодиодах – будет не так страшно по ночам осматривать окрестности в поисках Йети J. А если серьезно, то без фонарика можно попросту ночью потерять ориентацию в пространстве буквально в двух шагах от своего палаточного лагеря.

Рюкзак и обувь

Понадобится хороший рюкзак среднего размера (для коротких переходов), или большой туристический рюкзак (туда должна помещаться небольшая палатка и спальник). Обувь для походов тоже нужно выбирать «с умом». В горах нужны кроссовки на гибкой, средней толщины подошве, желательно с шипами или протекторами. В лесу или на более-менее ровной местности лучше ходить в беговых кроссовках на высокой подошве – они хорошо амортизируют, снимая нагрузку с суставов.

Базовые навыки

Если вы никогда не ставили палатку, более опытные члены вашей группы обязательно помогут, да и старший инструктор всегда придет на выручку. Занятия треккингом – отличная возможность научиться элементарным навыкам выживания в неприспособленных условиях, так что – дерзайте, и открывайте новые грани мира.